Niedoczynność tarczycy a zdrowa dieta – co warto wiedzieć?
Niedoczynność tarczycy to schorzenie, które dotyka wiele kobiet. Wymaga farmakoterapii i odpowiedniego sposobu odżywiania. Tylko w ten sposób można załagodzić objawy choroby tarczycy. Jaka powinna być dieta przy niedoczynności tarczycy? Czym jest niedoczynność tarczycy? Niedoczynność tarczycy to choroba, która częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Jest zaburzeniem endokrynologicznym, które polega na zbyt małej produkcji hormonów przez […]
Samobadanie piersi: najczęściej popełniane błędy – kiedy warto umówić się na USG piersi?
Już na wstępie warto zadbać o jasny komunikat – USG piersi jest jednym z tych badań kontrolnych, które mogą uratować życie. Najlepszą profilaktyką raka piersi jest połączenie systematycznego samobadania z okresowymi badaniami obrazowymi – USG, a po 50. roku życia USG i mammografii (MMG). Co warto o nich wiedzieć? Samobadanie piersi – technika badania: Samobadanie […]
Fizjoterapia w walce z bólami głowy
Fizjoterapia jest skuteczną metodą leczenia niektórych rodzajów bólu głowy. Ma udokumentowaną skuteczność w leczeniu bólu o charakterze napięciowym – najczęściej stosowana jest terapia punktów spustowych, polegająca na manualnym rozluźnianiu konkretnych mięśni, co skutkuje zahamowaniem bólu. Bóle głowy są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w aptekach Kolejną grupą bólów głowy podatnych na skuteczne leczenie fizjoterapeutyczne są […]