Czy zdarzyło Ci się czuć, że Twoje ciało jest jak zardzewiały mechanizm – coś przeskakuje w barku, coś ciągnie w plecach, a mięśnie są tak spięte, jakby mówiły „mam już dość”? Jeśli tak, to możliwe, że IASTM jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Czym jest IASTM? IASTM to skrót od Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization, czyli […]