25 maja, w sobotę możesz wziąć udział w wyjątkowych warsztatach, podczas których nauczysz się aktywować i relaksować mięśnie dna miednicy.  Mięśnie dna miednicy pełnią niezwykle ważną rolę w zdrowiu i dobrym samopoczuciu każdej kobiety, są odpowiedzialne za kontrolowanie funkcji pęcherza moczowego, jelit i macicy. Wzmocnienie mięśni dna miednicy poprzez odpowiednie ćwiczenia zapobiega wielu problemom zdrowotnym […]