Twoje zdrowie – fizyczne i psychiczne – to nie jest projekt na potem. To nie coś, co możesz odłożyć na czas „po urlopie”, „po ważnym spotkaniu” albo „kiedy w końcu będzie spokojniej”. Bez zdrowia trudniej być sobą – uważnym partnerem, cierpliwym rodzicem, skutecznym liderem, wspierającym przyjacielem. Trudniej też podejmować dobre decyzje i działać w zgodzie […]