Czy zdarzyło Ci się czuć, że Twoje ciało jest jak zardzewiały mechanizm – coś przeskakuje w barku, coś ciągnie w plecach, a mięśnie są tak spięte, jakby mówiły „mam już dość”? Jeśli tak, to możliwe, że IASTM jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Czym jest IASTM?

IASTM to skrót od Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization, czyli mobilizacji tkanek miękkich przy użyciu narzędzi. Brzmi medycznie? Może trochę. Ale w praktyce chodzi o to, że fizjoterapeuta korzysta z gładkich, metalowych narzędzi, aby dotrzeć do głębszych warstw mięśni i powięzi. Nie boli. Nie jest inwazyjne. Za to potrafi dać niesamowitą ulgę.

Dlaczego warto spróbować?

Wyobraź sobie, że masz zaciśnięty węzeł w mięśniu – coś tam się spięło, coś przykleiło, może pojawiła się blizna po kontuzji, a może Twoje ciało po prostu nie nadąża z regeneracją po pracy przy komputerze lub bieganiu. IASTM pomaga „rozplątać” te miejsca. Narzędzie przesuwane po skórze wyczuwa napięcia, poprawia krążenie i uruchamia naturalne procesy gojenia.

W praktyce – po zabiegu możesz poczuć się lżej, swobodniej, jakby Twoje ciało w końcu odetchnęło.

Dla kogo to działa?

Z tej techniki korzystają zarówno osoby po operacjach czy kontuzjach, jak i ci, którzy po prostu czują, że „coś ich trzyma”. Świetnie sprawdza się przy bólach kręgosłupa, napiętych łydkach, problemach z barkami, ale też przy przewlekłych przeciążeniach, jak łokieć tenisisty czy ból ścięgna Achillesa. Często sięgają po nią również sportowcy – bo pozwala szybciej się regenerować.

Ale tak naprawdę – jeśli czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci sygnały: „hej, potrzebuję pomocy” – IASTM może być dobrą odpowiedzią.

Co możesz poczuć po zabiegu?

Niektórzy pacjenci mówią, że od razu „czują luz”. Inni zauważają poprawę po kilku sesjach. Ciało zaczyna lepiej się poruszać, ból się zmniejsza, a napięcie znika. To jakby zrzucić ciężki plecak, który nosiło się przez długi czas – nawet nie wiedząc, że był na plecach.

W Centrum Medycznym SafiMed zabieg wykonuje mgr Michał Job, doświadczony fizjoterapeuta w technice IASTM, który od 16 lat pomaga wracać do sprawności.